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高雌激素可以用药物或食物减少雌激素的分泌，也可以用药物或食物增加体内雄激素和孕酮的分泌，对抗体内雌激素。雌激素是人体正常分泌的激素。身体的需求量并不大，但过高或过低都会影响身体的健康。女性雌激素高会引起子宫内膜过度增生，甚至引起子宫内膜癌。雌激素是通过女性的卵巢分泌的，可以在医生的指导下通过药物来减少。日常生活中，多吃含锌量高的食物、新鲜蔬菜和水果，饮食清淡，减少辛辣刺激性食物，尽量不吃腌制食品，减少不良情绪和生活压力，保持心情愉快。

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